Соковыжималка или блендер — что мне подходит?

Начните свой день с более богатой питательными веществами диеты. Смузи, соки и супы — отличный способ собрать все необходимые витамины и минералы в одном восхитительном стакане. Для их приготовления вам понадобится соковыжималка или блендер.

Вот наш путеводитель по ним:

Почему выбирают блендер?

В двух словах:  Смешать вверх  здоровые коктейли и согревающие супы упакованы с питательными веществами и клетчаткой

Блендеры измельчают целые кусочки фруктов и овощей, включая кожуру, сердцевину и косточки, для получения густого питательного смузи или супа.

Преимущества смешивания

  • Полезен для пищеварения — он блокирует клетчатку, чтобы поддерживать здоровье пищеварительной системы.
  • Избегайте скачков сахара и энергетических сбоев —  клетчатка помогает замедлить усвоение сахара вашим организмом
  • Сытнее, чем соки — возьмите смузи на завтрак или питательный суп на обед

Совет: добавьте йогурт или ореховое масло, чтобы получить полезное лакомство и надолго сохранить чувство сытости.

Почему бы не попробовать…

С легкостью получайте дневную дозу питательных веществ благодаря мощному блендеру на 1500 Вт. Он справляется с любыми ингредиентами быстро и безупречно. В комплект входят два кувшина — один большой емкости и один на одну порцию, а интеллектуальная настройка «Auto IQ» упрощает смешивание.

Но он отлично подходит не только для смузи, но и для супов и соусов. Хотите выходной? Функция колотого льда отлично подходит для коктейлей.

Рецепт, который стоит попробовать: восстанавливающий смузи

Свекла в этом супер-смузи ускоряет доставку кислорода к вашим мышцам, а шпинат помогает увеличить мышечный рост до 20%. 

Ингредиенты:

  • Одна маленькая свекла
  • Две горсти шпината и ягод
  • Половина огурца
  • Очищенный лимон
  • Вода по вкусу
  • ¼ чайная ложка порошка зеленого чая матча 

Поместите все в блендер и взбивайте до однородной массы, добавив воды по вкусу. Для достижения наилучших результатов пейте как минимум за 30 минут до или после тренировки.

Почему выбирают соковыжималку?

Вкратце:  соки T hin с высокой концентрацией питательных веществ обеспечивают быстрый прилив полезных свойств.

Соковыжималки удаляют всю мякоть из фруктов и овощей, оставляя вам напиток, полный высококонцентрированных витаминов и минералов. Идеально подходит для мгновенного прилива энергии.

Преимущества отжима сока

  • После удаления помпы и волокна  питательные вещества быстрее всасываются в кровоток.
  • Наслаждайтесь быстрым приливом питательных веществ из чистой увлажняющей жидкости
  • Ввести  больше фруктов и овощей в свой рацион

Почему бы не попробовать…

Наслаждайтесь полезными соками без кусочков  благодаря этой удобной соковыжималке мощностью 700 Вт.

Просто бросьте целые кусочки фруктов и овощей в очень большую трубку для кормления, чтобы без лишних хлопот приготовить сок, не требуя предварительной обработки или измельчения. Очистить тоже легко.

Рецепт, который стоит попробовать: тропический сок для пищеварения

Переборщили с индейкой? Вот идеальный сок, который успокоит ваш желудок и сделает вас более здоровым.

Ингредиенты:

  • Четверть ананаса без кожицы
  • Половина лимона
  • Одно яблоко
  • Горсть капусты
  • Полдюйма корня имбиря

После того, как вы все вылили сок, добавьте немного яблочного уксуса. Этот восхитительный сок успокаивает желудок и улучшает пищеварение.

Оставить комментарий